6月29日早晨，“金科观天下”物业管理会议室里来一群特殊的人员，原来是气功交流群群主奎兄组织他们来听课的。

原中国人体研究员、无锡气功创世人之一的倪老先生受金科练功点奎兄和张微佳的邀请，他结合自己的个人感受和经历，前来传授如何抗癌、养生、健身的方法。

倪老先生着重介绍了如何来抗癌治癌的的方法：

首先，要明确任何的疾病基本上都是“病从心出”。一个人心态很是很重要的，死亡不可怕的，人人都要走这条路的，我们都是在火葬场排队的，甚至还有很多人插到我们前面去了，我们有什么想不通呢？既然患上了癌症，千万不要怕，癌症不等于死亡，只要天天保持着一个良好的心态，癌症自然会怕你的，你怕癌症它就会在你的身体内兴风作浪，你不怕它，它就会怕你。一个人患了癌症不可怕，可怕的是你自己没有信心去战胜它，所以一定要保持着一个良好的心态，去面对现实、面对事实，要认淸世上最好的医生是自己，世上最大的敌人也是自己，只有自己能战胜自己，依靠别人救你是不可能的，只有自己救自己。

 其二，要有一个良好的饮食习惯。尽量吃清淡点，不要重油，要多吃水果和蔬菜，但不要忌嘴，注意营养，任何好吃的，喜欢的吃的食物都不要太贪吃，一定要把握好一个量，病从口入就是这个道理。根据不同的身体状况吃不同的食品，做到体内的收支平衡。

其三：要积极锻炼身体。练郭林气功是抗癌的功效最好的方法之一。因为郭林气功是以吸吸呼为主，做好吸吸呼，大量吸氧来抑制癌细胞生长，因为癌症是厌氧的。做好郭林气功每一个功法，都有不同的功效，做郭林气功时一定要按照老师的要求去做，一定要认真去做，不要三天打鱼 两天晒网，要树立信心、决心及恒心。要保证手、脚、腰、身、呼吸及眼神的配合，好像在地上飘游、把自己融入一个忘我、与大自然合二为一的无压力、无忧境界，脱离癌症的魔域。

其四：除了练好气功外，还要加四个简单的胫骨操，使自己身上所有的节节骨骨都运动起来。

倪老先生最后强调得了癌症不可怕，一定要用科学的方法去治疗及配合气功、中医、食疗、自我疗理、调理日常生活习惯等新方法来治疗自己的疾病。

通过倪老先生的现身说法，群友们一致认为：听倪老的讲座胜读十年书，受益匪浅。今后一定以倪老为榜样，由内而外保持着乐观的心态，一笑解千愁，让肿瘤君滚蛋吧！

（报道 李奎明）