“活着真好”系列故事——《我的康复我做主》
无锡市癌症康复协会党支部书记兼副会长 姚建华
“活着真好”是无数在癌症死亡线上活过来的人们发自内心的吶喊。作为幸运儿，生者比逝去的收获了更多的美好和幸福！
2000年，作为乳腺癌患者的我，开始了艰辛而漫长的抗癌之路。那时的我正值事业红红火火，在激烈竞争的岗位上，不光顺利进入合资企业，还应聘当上了部门经理。一个全新而繁忙的领导岗位让我每天都生活充实而富有活力，即使有时感到疲倦也常被忙碌所冲淡。直到有一天洗澡时，无疑触摸到乳房下端一个硬块，身体立刻像过电一阵麻酥，才意识到不对头，想到去检查。
说到检查，是我面临的第一次考验，也是终生难忘的教训。由于过去身体一直很棒，很少光顾医院，也缺乏医疗常识，不知应该到那个医院诊科检查，又羞于启齿，就进入了一家同学开办的私人诊所，当时被错误诊断为小叶增生，并采用了中药外敷的方法。一周后，受到刺激的癌细胞迅速向腋下转移，当亲戚知情后，把我领到南京肿瘤医院就诊并穿刺诊断。一张“乳腺侵润性导管癌，淋巴转移”的诊断书顿时将我击垮，好像天要塌下来了，真是欲哭无泪，求天不应！
当时我曾拒绝手术，但医生斩钉截铁地说：“除非你是第二个李宏志来了！”，弦外之音这是不可能的。
从此，我步入了手术和治疗的苦海之中。二次术前化疗后，手术将肿瘤和大小胸肌、腋下淋巴全部清除，术后又是六次化疗，三十五次放疗。呕吐、脱发、每次治疗后的剧烈反应让我生不如死，白血球最低时只有1000左右，连走路都要跌跟头，各项检验指标大都在或高、或低之间，特别是由于白血球过低而影响下一步治疗时，医院只好采用“强的松”之类的药物刺激白细胞的生长，从而造成身体虚胖，体重增加20多斤，就这样，在痛苦和煎熬中，我渡过了魔鬼般的一年治疗期，原本还想上班的念头随着身体的虚弱一天天地破灭了。
2012年我只好面对现实办理了病退休。当看到4000多元的工资一下子掉到了400多元时，内心的痛苦不言而喻，我无法接受这个残酷的现实，挣扎着要去上班，是爱人一句话把我敲醒，他说：“如果人没了，就连这份劳保你也拿不到的”，是啊！孰重孰轻必须面对！那年我48岁。真切地体会到了“身体是1，其他都是0”的感受。
一年后开始进入调整期，为了降低激素防止复发，我开始接受长达5年之久的三苯氧胺的西药干预，很快月经没有了，更年期提前了，经常乱发脾气，大汗淋漓，因为怕热常睡着空调下的我得上了肩周炎，手臂酸胀麻痛抬不起来。不久又因为免疫功能差得了带状疱疹，神经痛起来无法入睡，打针吃药毫无效果，肿瘤指标开始迅速上升，最多时6项指标有4项不正常，是中医院尤建良主任在就诊时，马上采用了红外线照光的方法，迅速将我的疱疹得到控制和治愈，体力恢复再次把我从死亡边缘上拉了回来。每当想起这些，我对尽忠职守的医务工作者们都会肃然起敬。所以当听到有人说不需要治疗，只要做气功就可以治病的谬论时，我真的感到他们是在误人子弟，科学的治疗既不是过度的治疗也不是无需治疗，概念决不可混淆。这一年我49岁，用当地人说9字头上鬼门关，我闯了过来。
也正是在这一年里，我加入了无锡癌症康复俱乐部，如同游子回到温暖的家，我结识了许多癌友，打开了心结，开阔了胸怀，树立了抗癌的信念。当年，我开始奔上海、赴北京，一心要学好郭林气功，从体内赶走癌细胞，争取早日康复。因为我意识到时间就是生命，要与时间抢生命。我的信念是：不想死、不能死，我要做生命的主人，要康复后回报为我付出的一切亲人。回报党和社会对我的恩情。
信念就是动力，它让我乐观阳光去面对生活，面对现实。吃汤药之苦、肢体训练之苦、冬迎三九、夏沐三伏，枯燥而乏味的气功锻炼之苦，对有生活目标的人来说，都显得微不足道。那年我50岁了，也是我结识朋友最多的一年，共同抗癌的经历让我学到和收获了好多成功者的经验。开始意识到抗癌路上我并不孤单。
北京广安门肿瘤科一位主任医师告诉我，无论中药还是西药，五年就要停一停，因为长期服药既伤肝脏又会产生抗药性，在我癌症5岁的那年，我做出了第一个大胆的自我决定，将所有的中西药全部停下来了，以自身的免疫抗体来防癌。当时我身边的许多人还在乐此不疲地坚持着中西药的综合治疗，她们甚至认为我是在不舍得花钱。但是我坚信自己的判断，坚信自身的“正能量”。这一年，我在治疗的路上为自己减压，在复出的路上为自己准备，我走进了协会的管理岗位。参与值班、担当康复杂志编辑助理、筹建生命之光艺术团担当副团长，为艺术团创作《爱的永恒》大型情节剧、快板书《夸夸咱们的俱乐部》以及落实每个年度的迎新联欢会；为迎奥运筹备和组织大型体育表演；同时还承担了办公室的大量文字打印等工作，超负荷的工作让我再次尝到了在单位时的艰辛，也同许多癌友们分享了我可以向健康人一样工作的喜悦。病无轻重，（因为我就是一个100%淋巴转移的晚期患者），关键在于心态。有时别人看来你是在付出，其实你却是在收获。以快乐的心情去面对所有的一切，你必定会得到好的结果。因为你比别人收获的快乐更多！体内的免疫细胞也会增加的更多。这是我在康复8年之中的体会。
8年之后我再次面临一个严峻的考验，那就是我的爱人也患上了膀胱癌。“夫妻癌”的帽子压的我几乎喘不过气来。我必须置换自己在家中的位置，由被照顾者转向照顾者，我必须认真去应对其治疗方案、经济开支以及家庭以外的种种压力……。
经过半年左右的手术和治疗，爱人的身体得到了基本康复。当时，俩人同时下岗，经济压力还是很大的，药物和营养都需要金钱来支撑。我们也不愿意给孩子增加过多的负担，这个社会就是那么现实！于是，我再次做出了二个决定，一是卖老房置换条件好些的居所，改变环境和心情。（在反思为什么会夫妻同患癌症？），二是我要去工作，为家庭经济减压。这就是8年后我复出上班的原因。当年我已经56岁。
一晃，我去上班了五年，这期间和我一起得病的癌友有转移的也有离世的。人家都说你真胆大，难道不怕死？我还是那句话：该来的躲不掉，不该来的何必愁！
61岁时我正式退了下来，协会再次找到我，从内心来讲我已经不把自己当病人了，更不想卷入癌症这个圈子里来，要不要回到协会？对我和家庭有什么影响？我很纠结。看到每年要有近500多名新会员进来，望着他们期盼救助和渴望生存的眼神，就想起自己当年入会的情景。无论是从党员还是康复者的角度，我都应该去做一名志愿者，帮助更多的癌友们解脱苦海，走向康复。
我曾经被当选过五届秘书长职务，后因去上班而自动辞职，如今有没有必要再度出山？当我被此事不断困扰的时候，协会的一些老领导、老朋友找到我，做了大量的思想劝说工作，竭力动员我出来发挥余热。我被他们的执着所感动，也被上海癌症俱乐部周佩校长的献身精神所震撼。在2014年的春天，我再次进入协会领导班子，担任康复协会党支部书记兼副会长，我常说：譬如当兵服役，我会在五届班子中和大家一起当个好兵，完成我的志愿老兵之梦。因为我已经是62岁了，我很清楚自己的使命就是要承前启后，将更多适应新形势下发展的年青志愿者推上癌症康复事业的舞台。
和别人比起来，好像在抗癌的路上我还算顺利，但我认为绝不是侥幸，是我用“无畏的精神”战胜了疾病，是我用“智慧的头脑”与癌抗争的结果。回顾走过的历程，可以用八个字加以概括：认真、刻苦、乐观、豁达。这也是我一生中做人的准则。
认真可以让我每一次治疗都会做好记录；每一次检查我都会建立档案；每一次服用药品或保健品，都会在3个月后用体检对照。刻苦使我在头五年里，始终坚持每天早上4点多钟就走出家门练习郭林气功，至今仍有早起，坚持八段锦、易筋经、散步等锻炼的习惯。在饮食方面，我会不断地提醒自己什么该吃？什么不该吃？如何搭配健康。在生活起居上，我会自觉早不贪睡、晚不熬夜，保证生活规律。我每天都要保证做到吃的香、睡得着、排得畅，出现问题及时调整。因为我要做自己的主人，必须自觉管理好自己。
得了癌症永远是一个带帽的“慢性”病人，防癌也是我们终身的话题！寻找一条适合你的“康复之路”，正是我们每天要做的功课，路在脚下，哎呦（癌友）不怕！
2015年6月30日
