我叫赵飚，今年57岁，在50岁前，爱人患了癌症，经过一系列的治疗，全家人的配合和共同努力，她到目前已经康复。

而我，在2018年因便血去医院检查，发现是直肠癌。因为家里已经有人生过癌症，全家人的恐惧心理还不算很大，随即决定于4月底在无锡市第四人民医院行手术切除，5月份开始化疗，共进行6次，并于7月份开始放疗，化疗一直持续到2019年2月，同年11月做肠镜复查时发现吻合口复发，考虑病情复杂选择去上海治疗，12月底在上海中山医院做了第二次直肠手术，术后化疗，2021年3月PET/CT发现吻合口、骶前复发，此时已不宜再做手术，评估后进行又一轮放疗，为控制病灶，放疗结束接着化疗，去年3月份，去医院复查时，发现肺结节增大，及时做了肺部手术。今年春天，又被检查出下腹腔有多处淋巴被侵蚀，一度影响身体健康和正常生活．并于4月初到江阴人民医院由上海专家医生为我做了下腹及后背腰下两次手术，以摘除被侵蚀的内脏及组织，目前还需一个月左右疗程才能结束，然后回家休养。我的抗癌经历，可谓是长路漫漫啊。

我于2020年加入惠山区癌症康复协会，参加协会的各种活动中，协会里的志愿者、医院里的医生专家们一次次的关心鼓励和专业的技术支持，让我变得越来越坚强、自信、乐观，让我更好的与肿瘤和平共处，不再有得病之初的恐惧与担忧，坦然面对自己的一切。在惠山区中医院住院期间，得到了医生护士们的精心问诊及护理，在此非常感谢各位！

在近5年的癌症防治康复过程中，有了一些感悟和看法。首先，对癌症要有科学系统的认知，不要确诊是癌症后就怨天尤人，产生恐惧。也就是说有许多人不是因为癌症而死，而是被这两个字吓死的；第二，要了解学习抗癌、防癌知识，养成一个良好的、健康的生活卫生习惯，这对我们癌症患者的术后调理有重要的意义和作用，同时对健康人也是十分有益的；第三，当自己的身体发现异常时，要及时就医，并可以在确定病症的时候，进行多家医院就医比对，确定适合自己的医院、医生，也就是说，可以相信本地的医院，也可以选择外地医院就诊。第四，对于治疗癌症，也许手术很重要，但是术后的恢复调理也是不能忽视的大事，许多手术成功的患者最后输在了术后的调理上，是非常可惜的，因此，调理方法也非常重要；第五，对待癌症，我们可以套用毛主席的“在战略上忽视它，在战术上重视它”的方针，根据自身的身体条件，参加适合自己的文体活动，加强体育锻炼，既愉悦了心情，又促进身体康复，不失为是康复的一个重要手段。

做完第一次癌症手术后，我制定了自己的康复5年计划。虽然在这个五年中，我除了治疗还是治疗，但我没有放弃。我认为只要坚持不懈的努力，一定能提高自己的生存期。

作为一名患者，我认为以下建议十分重要，与君共勉：

1、 及早发现、及早治疗，遇到问题一定不能拖着；

2、 坚持复查，一定不能抱有侥幸心理；

3、 管理好心态，不要后悔，努力做好当下能做好的事情，比如积极的寻找治疗方案；

4、 多方学习癌症相关知识，比如查资料、加入病友交流群学习经验;

5、 不要盲目的就医，可以通过多方比对治疗方案，找到对自己更有利的那一个

6、 了解一些药物的副作用，并且找到相关避免副作用的方法，保护自己的身体；

7、 与人群建立关系，多交朋友，不要让自己陷入孤单中；

8、 凡事大大咧咧一些，往好的方面想，不钻牛角尖，不要有负能量；

9、 学会换位思考，面对家人时也要体谅家人的心情，他们并不比患者舒服；

10、 找到让自己开心的事情，看看喜剧片也是个不错的方法。  

   最后希望大家与我都能拥有美好的心态！加油！胜利就在前方！

   报道：赵飚