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放缓衰老的脚步2(肾脏)
添加时间: 2014-10-17 20:36:57 来源:姚建华(录入:周荷娣) 作者: 点击数:4333

北京医院肾内科毛永辉主任

大家常说人老腿先老,随着年龄的增大,我们身体很多器官都出现了萎缩,用一句话简单的概括我们的身体就是:除心脏和前列腺外,其他器官都会萎缩。正是由于这些改变,致使老年人的许多生理功能都呈线性下降的趋势。40岁以后,肾脏逐渐萎缩,重量减轻,到80-90岁的时候,重量减少20-30%,每个肾重量大约为90-100克,体积较20岁的时候减少20-40%

但是我们都知道,随着年龄的增长,身体衰弱以后各种疾病接踵来临,吃的药越来越多,肾脏的负担则越来越重。

肾脏衰老以后,造成的困扰就会非常多。这么多困扰里,最典型的症状就是夜尿增多。

根据美国NIH的衰老分会在2004年的统计,在美国致死率最高的几种疾病如心脏病、肿瘤等发病率正逐年下降,而慢性肾脏病等发病率却逐年上升,特别是老年人群慢性肾脏病发病率明显升高。据美国第三次国家健康和营养普查数据:即使在无高血压和糖尿病的人群,仍有11%的65岁以上人群,患有3级以上的慢性肾脏病。大多数3级以上的慢性肾脏病患者将发展至尿毒症,而尿毒症巨大医疗支出已是众所周知的。

我们该怎样保护肾脏呢?祖国医学早在1700年前对饮食限制与衰老之间的关系就有了一定的认识。


另外关于大家常发的“三高”问题,对肾脏会有什么影响呢?对于高血压的问题,控制好血压,可以说是阻断肾脏问题的最有效手段。

根据最新的研究发现,柚子会加重降脂药的药效达十倍以上,这样就会对肾脏造成极大的负担……医学界研究发现,高脂血症患者用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀,结果相当于用一杯水吞服12—l5片洛伐他汀的降血脂作用。与平时用1杯水送服相比,血药浓度将高出10—15倍。 这是因为柚子中含有某种活性成分,这种活性成分可以抑制他汀类药物在体内的代谢分解,造成其在体内的蓄积中毒。因此,为安全起见,专家建议,服药前3天和服药后6小时都应避免食用柚子。对于正在服用他汀类降脂药物的患者来说,柚子虽好,却不能贪吃!

 
 
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