冬天，天气是寒冷的，但在尚善，大家的心却是温暖的，这里充满了温馨和诗意。12月13日下午，健康交流群和尚善文化交流中心联合举办了阅读、插花活动。健康交流群三十多位阅读爱好者和尚善志愿者共近五十人在此参加了活动。

活动在集体诵读《幸福在哪里》开始，幸福的根本是什么？幸福在哪里？通过五分钟的诵读似乎找到了答案。群友唐庆红说：幸福就是简单平凡的过日子，家庭和和美美的，自己快快乐乐的。群友羊说：幸福就是健康，有了健康就有了幸福。尚善黄总说：健康的根本就在于好的心态和心里素质，面对世间的风云变幻和生活的世态炎凉，始终保持坦然淡定、宠辱不惊的心态，看淡得失，无论结果如何，都不会构成大的伤害。实际上，幸福只是个人的感觉，因为人都是活在自己的心态中，幸福就在心里。

世上只有两样东西是可以不劳而获的，那就是年龄和脂肪，胖子都有一颗想瘦下来的心，不胖的人是不会理解胖子的心情的。导读员周荷娣老师和大家一起分享了一种无需节食的《减肥方法》，减肥的方法千千万，减肥的过程很痛苦，减肥的效果很无奈，既能吃又能减肥，何乐不为啊！大家听得津津有味，有种跃跃欲试的感觉，不过，周老师还是告诫大家：无论胖瘦，健康就好，毕竟健康的身体才是最美的。

群友如山向大家推荐了无锡本土作家张淇铭的作品《谁来呵护生命》，本书写的是无锡的地、无锡的人、无锡的故事，无锡的癌症康复协会，书中主人公生病前后对待人生态度的改变，在与地下黑工厂偷排污水的斗争中，明白了人生的意义。书中写到了蓝藻的爆发、化工厂的爆炸，写到了看病的艰难和迷茫，写到了红包和医德……告诉大家：人的生命只能由每个人自己来呵护，不要住在宽敞的住宅里，用金的杯子喝着污水，用银的盘子吃着毒素，挣了大钱，再花大钱治大病，尊重自然、崇尚自然、保护自然，保护环境就是呵护每个人的生命，对命运的抗争就是对生命的珍爱，对环境的保护就是对生命的呵护。

杨丽华老师和大家分享了白岩松的《白说》。《白说》是央视资深新闻人白岩松继《幸福了吗》《痛并快乐着》之后的全新作品，一部言语中的心灵之路，文笔朴实而又犀利，直戳当今社会的要点和痛点，特别是痛陈当今医疗体系的种种弊端，以及随着社会的发展，医疗系统所面对的新的挑战。比如：复合式灾难、老龄化问题和环境问题的集中爆发等等。《白说》好就好在，该说的说了，不该说的也说了，能说的说了，不能说的也说了，尽管说话不是件好玩的事儿，依然向往“说出一个更好一点的未来”，就算“说了白说”，可是“不说，白不说”。

群友杨梅和大熊猫临时搭档，深情的朗诵了《康复之路，真情25载》。25年来，这条康复之路是一条坎坷的道路，是众多抗癌明星用他们的智慧和生命总结出来的具有特色群体的抗癌道路，是用真情和爱呼唤在绝望中人的重生之路。朗诵饱含深情，发自肺腑，仿佛是在诉说我们每个人群友所经历过的艰辛的生死之路。

协会姚建华会长也和大家一起分享了《枇杷树》的故事，讲到了母爱的无私和伟大，动情之处饱含热泪，并以一个老志愿者的身份激励大家，正确面对自己的疾病，调整好自己的心态，走好自己的康复之路，用自己阳光的、正能量的形象面对我们的家人和朋友，平时多参加协会的活动，多读书，不断地提高自身素质，帮助我们身边需要帮助的人，抱团取暖，一起走向健康、走向未来。

天冷心不冷，处处有温情，活动在插花技艺的学习中结束。大家手捧自己的作品，谁说他们笑的不比手中的鲜花更灿烂？

撰稿：张锡松  摄影：洪良