适度的体育运动锻炼能提高人的自然免疫力,增强的自然免疫力是我们癌症康复病人战胜病魔,重获新生的重要保障。
9月14日,是城中分部体育运动健康学习班开班第一天。报名参加学习的近40位康复会员早早汇聚在市第八人民医院前绿化广场上,由同是会员的指导老师王云龙老师带领大家系统学习中华医学中运动养身的瑰宝--“八段锦”,“太极拳”和“通络操”。王老师边详细讲解边做动作示范,力求让每一位学员都能充分理解和掌握每个动作的规范要求,以及这个动作的操作要领。学员们都非常认真的跟着王老师学习,努力正确完成每一个动作。大家都非常珍惜这次学习机会,王老师的精彩教学和指导,不仅得到学员们的一致好评,还吸引了许多广场上早锻炼者的围观,甚至连一些围观者也情不自禁的跟着学起来。
这次学习班的开办是城中分部领导充分考虑会员们对体育锻炼的诉求和迫切需要,在征求会员意见的基础上来满足大家的要求。同时也希望通过集中学习,把会员们凝聚起来,改变心情,改善体质,愉悦身心,增强活力,提高自信心和自尊心,达到战胜病魔和困难,演绎新的精彩人生。
学习班每周二次,根据需要会逐步增加其它新项目。在提高会员健康的同时还兼顾娱乐和休闲消遣的目的,让会员们在身心健康健全的基础上,不断超越自我,创造新生活。
报道:郑力