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悦享心灵舞动夕阳——广场舞培训
添加时间: 2022-10-31 16:11:23 来源:城北分部(录入 周荷娣) 作者:史惠英 点击数:155

10月29号八点半,无锡市癌症协会城北分部在陈海萍主任的带领下,前往锡惠公园,举办无锡市慈善总会资助项目之悦享心灵舞动夕阳广场舞培训活动。

深秋的锡惠公园真美!小草不像春天那样娇嫩、夏天那样软绵,草地上这儿一片鹅黄,那儿一片翠绿,多么像一块黄色绿色错杂的地毯。广场舞培训就在大草坪前进行,场面可谓壮观,有半百人参加,有老有少,有男有女,穿着各自的运动服,色彩斑斓,恰似一道美丽的风景真好看!

分部领导邀请到了艺术团的姐妹们作为老师带领我们练舞,老师先把广场舞展示了一遍,细碎的舞步如青云,婀娜多姿。然后开始一招一式的教:第一个八拍,左脚迈步,展臂于肩平行,右手在前弯曲,手心向下,移步,跟着节奏1、2、3、4,我喊慢点,大家一起来,后四拍,反向,别急慢慢学,多练几次就熟练了······老师教的辛苦,会员们学的认真,轻如燕,柔如云,一步一步地跳,一点也看不出是上了年纪的病人。

广场舞以锻炼身体为主要目标,丰富会员们的文娱生活。参加培训的会员们情绪高涨,运用自己的情感去感染他人,在愉悦的氛围中充分展示了自己积极健康、乐观向上的精神面貌。通过此次培训,增强了大家强身健体的意识,提高了大家康复生活的幸福指数,大家舞出了健康,舞出了自己的风采,为协会的文明、和谐、健康做出了贡献。愿会员们都能做个心情愉悦、身心健康、性格开朗的长寿人。

报道:史惠英   摄影:邹义范


 
 
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